銀耳推薦 銀耳 推薦 老化特徵 孕婦 白木耳 推薦 孕婦白木耳推薦 秘密花園網站 臨產前吃什麼 孕婦可以喝白木耳嗎 白木耳 懷孕 杏仁銀耳 蜂蜜白木耳 孕婦白木耳好處 懷孕吃白木耳 懷孕吃銀耳 白木耳哪裡買ptt 白木耳孕婦可以吃嗎 孕婦吃白木耳 無糖銀耳露 懷孕喝白木耳 產前飲食 蜂蜜銀耳 孕婦禮盒 白木耳系列 冰釀蜜朵朵好喝嗎 膠原銀耳露

媽媽寶寶都要喝白木耳露

銀耳推薦 銀耳 推薦 老化特徵 孕婦 白木耳 推薦 孕婦白木耳推薦 秘密花園網站 臨產前吃什麼 孕婦可以喝白木耳嗎 白木耳 懷孕 杏仁銀耳 蜂蜜白木耳 孕婦白木耳好處 懷孕吃白木耳 懷孕吃銀耳 白木耳哪裡買ptt 白木耳孕婦可以吃嗎 孕婦吃白木耳 無糖銀耳露 懷孕喝白木耳 產前飲食 蜂蜜銀耳 孕婦禮盒 白木耳系列 冰釀蜜朵朵好喝嗎 膠原銀耳露
分享:

「小朋友抱媽媽」的圖片搜尋結果

又溼又冷又下雨的天氣,不但小寶寶們容易生病,我周圍好幾個媽媽朋友也挂了病號。生病要補充營養,可是天氣冷,有時候真一點胃口也沒有。今天來分享一道「貴圓銀耳湯」,是一道好喝又養生的甜品,而且做法非常簡單。

銀耳就是白木耳,含鈣、膠質以及豐富的膳食纖維,而且大家知道嗎?有一句話「木耳是親民的燕窩」,是說木耳含多醣體,和燕窩的營養成份相似。低成本又可以攝取相對的營養超級物超所值!

材料:貴圓、少許冰糖

 

白木耳:

將貴圓乾煮約30分鐘加入白木耳,以小火煮二十分鐘(或是放置電鍋,外鍋加一杯水蒸熟即可),放入冰糖調味。

 

我很愛木耳軟軟QQ的口感,夏天熱吃不下飯的時候來一碗銀耳湯當午餐,覺得很有飽食感。

位媽媽們除了花心思在寶寶們的飲食上,也要多愛惜自己的身體喔!

秘密花園白木耳露 媽媽專區

Leave a reply

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Shopping cart

0

購物車內沒有任何商品。

Hit Enter to search or Esc key to close